ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב potatoe (שבבים)?

potatoe (שבבים) מכיל 11.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (potatoe (שבבים) - אוכל 100g)

Potatoe (שבבים) מכיל:

- 557.00 קלוריות (potatoe (שבבים) - 100 גרמו מזון)

- 49.00 פחמימות גרמו (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 37.10 גרם שומן (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 6.70 חלבון G (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

מינרלים

Potatoe (שבבים) מכיל:

- 30.00 סידן מ"ג (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 1.90 מ"ג ברזל (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 152.00 זרחן מ"ג (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 620.00 אשלגן מ"ג (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 340.00 מ"ג נתרן (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

ויטמינים

Potatoe (שבבים) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 0.18 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

- 11.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (potatoe (שבבים) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (potatoe (שבבים) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן לפחות?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה נתרן?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?