זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב זרעי חמניות?
זרעי חמניות מכיל:
- 575.00 קלוריות (זרעי חמניות - 100 גרמו מזון)
- 20.00 פחמימות גרמו (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 43.00 גרם שומן (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 27.00 חלבון G (זרעי חמניות - מזון 100g)
מינרלים
זרעי חמניות מכיל:- 0.00 סידן מ"ג (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג ברזל (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 זרחן מ"ג (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (זרעי חמניות - מזון 100g)
ויטמינים
זרעי חמניות מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (זרעי חמניות - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (זרעי חמניות - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (זרעי חמניות - מזון 100g)
>> דיאטה ללא זרחן צדפות אשר, הסרטנים וכו `יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן מוצרי בשר שיש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן דגים ימיים שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן דגי מים המתוקים שבו יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן גבינות מותססות איזה יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן ביצי עופות שיש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן ביצי עופות שיש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה ציפור יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ציפור יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה עופות יש זרחן ביותר?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש לי ביותר זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה זרחן?
>> מזון עשיר בזרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה חלב יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה חלב יש זרחן ביותר?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי מים מתוקים יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה בשר צבי יש הכי הרבה זרחן?
>> מזונות עשירים בזרחן איזה בשר יש לו הכי זרחן?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה בשר הצבי יש זרחן לפחות?
>> דיאטה ללא זרחן איזה אוכל יש זרחן לפחות?
>> מזון עשיר בזרחן איזה אוכל יש הכי הרבה זרחן?
ראה גם:
ויטמינים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים לפחות?הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B2 ביותר?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש נתרן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש סידן לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - ירקות טריים יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב זרחן?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש חלבון לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שקדים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טונה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד אווז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבשה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת ביצת 100 גרמה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (אפוי בתנור) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (מרינדה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יער ארנב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ענבים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב שקדים (יבש)?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב ריבס (טרי)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב טונה (טרי)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב בוטנים (קלויים)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב כבד אווז?