סידן במזון. כמה סידן יש ב משמש (טרי)?

משמש (טרי) מכיל 126.00 סידן מ"ג (משמש (טרי) - מזון 100g)

משמש (טרי) מכיל:

- 50.00 קלוריות (משמש (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 11.20 פחמימות גרמו (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.80 חלבון G (משמש (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

משמש (טרי) מכיל:

- 126.00 סידן מ"ג (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג ברזל (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 23.00 זרחן מ"ג (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 370.00 אשלגן מ"ג (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג נתרן (משמש (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

משמש (טרי) מכיל:

- 0.84 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.09 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (משמש (טרי) - מזון 100g)

- 8.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (משמש (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (משמש (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב זרחן?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - פרותי גלם יש סידן לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש הכי הרבה קלוריות?