ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב תותים (טרי)?

תותים (טרי) מכיל 60.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תותים (טרי) - אוכל 100g)

תותים (טרי) מכיל:

- 36.00 קלוריות (תותים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 7.00 פחמימות גרמו (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 חלבון G (תותים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

תותים (טרי) מכיל:

- 29.00 סידן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג ברזל (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 27.00 זרחן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 148.00 אשלגן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (תותים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

תותים (טרי) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 60.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תותים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תותים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את מרבית המינרלים?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B1 ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - פרות מעובדים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?