ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב תותים (טרי)?

תותים (טרי) מכיל 60.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תותים (טרי) - אוכל 100g)

תותים (טרי) מכיל:

- 36.00 קלוריות (תותים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 7.00 פחמימות גרמו (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 חלבון G (תותים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

תותים (טרי) מכיל:

- 29.00 סידן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג ברזל (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 27.00 זרחן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 148.00 אשלגן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (תותים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

תותים (טרי) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 60.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תותים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תותים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה מגנזיום?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא חלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש את החלבון לפחות?