זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב תותים (טרי)?

תותים (טרי) מכיל 27.00 זרחן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

תותים (טרי) מכיל:

- 36.00 קלוריות (תותים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 7.00 פחמימות גרמו (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.50 גרם שומן (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.70 חלבון G (תותים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

תותים (טרי) מכיל:

- 29.00 סידן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג ברזל (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 27.00 זרחן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 148.00 אשלגן מ"ג (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג נתרן (תותים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

תותים (טרי) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.06 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תותים (טרי) - מזון 100g)

- 60.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תותים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תותים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בנתרן איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא זרחן איזה מוצרי פרות ופרות יש זרחן לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - פרות מעובדים יש זרחן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B1 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - פרותי גלם יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה נתרן?