vertikala

הוויטמין B6 במזון
איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?

ויטמין | הוויטמין B1 | הוויטמין B2 | הוויטמין B6 | הוויטמין C | הוויטמין E

הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?

1. שזיפים (טרי) מכיל 5.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

2. אגוז (יבש) מכיל 1.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

3. אננס (טרי) מכיל 0.80 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

4. משמש (טרי) מכיל 0.70 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

5. תאנים (יבש) מכיל 0.32 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

6. בוטנים (קלויים) מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

7. ענבים (יבש) מכיל 0.30 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

8. תאנים (טרי) מכיל 0.13 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

9. שקדים (יבש) מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

10. אננס (משומר במיץ) מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

11. תאריכים (טרי) מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

12. תאריכים, מיובשים בסוכר מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

13. פטל (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

14. תפוח (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

15. ענבים (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

16. לפתן משמש, משומר מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

17. דומדמניות, אדום ולבן מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

18. ענבים (מיץ טרי) מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

19. תותים (טרי) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

20. תפוזים (טרי) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

21. תפוחים, מסוכרים משומרים מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

22. שזיף pandied משומר מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

23. דומדמניות (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

24. זיתים (מלוח) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

25. אשכוליות (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

26. אפרסקים (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

27. אגסים (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

28. אשכולית (מיץ טרי) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

29. משמש (מיובש) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g

30. אוכמניות (טרי) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין מזון 100g