ויטמין A במזונות
איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
ויטמין | הוויטמין B1 | הוויטמין B2 | הוויטמין B6 | הוויטמין C | הוויטמין E
1. משמש (מיובש) מכיל 2.23 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
2. משמש (טרי) מכיל 0.84 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
3. אפרסקים (טרי) מכיל 0.27 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
4. שזיפים (טרי) מכיל 0.11 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
5. דומדמניות (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
6. זית ירוקה (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
7. זיתים שחורות (טרי) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
8. זיתים (מלוח) מכיל 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
9. תפוזים (טרי) מכיל 0.06 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
10. לפתן של פרות שונים, משומר מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
11. פטל (טרי) מכיל 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
12. אננס (טרי) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
13. פטל (מיץ טרי) מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
14. דומדמניות, אדום ולבן מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
15. אננס (משומר במיץ) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
16. תאנים (יבש) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
17. אגוזים (יבש) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
18. תפוח (טרי) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
19. ענבים (טרי) מכיל 0.03 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
20. שקדים (יבש) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
21. תאריכים (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
22. תאריכים, מיובשים בסוכר מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
23. תאנים (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
24. תותים (טרי) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
25. ענבים (יבש) מכיל 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
26. אוכמניות (טרי) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
27. חבושים (טרי) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
28. אגוז (יבש) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
29. אגסים (טרי) מכיל 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
30. בוטנים (יבש) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) מזון 100g
>> ויטמין A במזונות איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה אוכל יש ויטמין לפחות?
דגנים ומוצריהם
>> ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
בשר
>> ויטמין במזון איזה בשר יש רוב הוויטמין?
>> ויטמין במזון איזה בשר יש ויטמין לפחות?
מעדנייה
>> ויטמין A במזונות מוצרי בשר שיש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות מוצרי בשר שיש ויטמין לפחות?
צבים
>> ויטמין A במזונות איזה בשר צבי יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין לפחות?
עופות
>> ויטמין A במזונות איזה עוף יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה עופות יש ויטמין לפחות?
ציפור
>> ויטמין A במזונות איזה ציפור יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה ציפור יש ויטמין לפחות?
דגי ים
>> ויטמין במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
דגי מים מתוקים
>> ויטמין A במזונות איזה דגי מים מתוקים יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין לפחות?
צדפות, סרטנים ועוד
>> ויטמין A במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות צדפות אשר, סרטנים וכו `יש ויטמין לפחות?
חלב
>> ויטמין A במזונות איזה חלב יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין במזון איזה חלב יש ויטמין לפחות?
מותססת חלב, שמנת, וכו `
>> הוויטמין A במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין לפחות?
גבינות מותססות
>> הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה ויטמין יש לפחות?
ביצי עופות
>> ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש ויטמין לפחות?
ירקות ומוצרים צמחיים
>> ויטמין A במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות ירקות אשר ומוצרי ירקות יש ויטמין לפחות?
פרות ומוצרי פרות
>> ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין לפחות?
חומרים שומניים
>> ויטמין A במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין לפחות?
סוכרים ונגזרי סוכר
>> ויטמין A במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא ברזל איזה לא מוכן - יש לי פרותי גלם הברזל לפחות?מזונות עשירים בזרחן שהכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה זרחן?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - פרות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - פרותי גלם יש מגנזיום לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש מגנזיום לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - פרותי גלם יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B1?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון מקופסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית ירוקה (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב פרה, חלב הרזה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת קקאו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית, מבושל פרוס, שימורים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגולת חלמון ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב פלפל אדום?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב surmullet?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב סלמון מקופסה?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב ירקות?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב צלעות חזיר?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב שעועית ירוקה (מבושל, משומר)?