הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב ירך כבשים?

ירך כבשים מכיל 0.16 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ירך כבשים - מזון 100g)

ירך כבשים מכיל:

- 230.00 קלוריות (ירך כבשים - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (ירך כבשים - מזון 100g)

- 17.50 גרם שומן (ירך כבשים - מזון 100g)

- 18.00 חלבון G (ירך כבשים - מזון 100g)

מינרלים

ירך כבשים מכיל:

- 10.00 סידן מ"ג (ירך כבשים - מזון 100g)

- 2.70 מ"ג ברזל (ירך כבשים - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ירך כבשים - מזון 100g)

- 202.00 זרחן מ"ג (ירך כבשים - מזון 100g)

- 380.00 אשלגן מ"ג (ירך כבשים - מזון 100g)

- 78.00 מ"ג נתרן (ירך כבשים - מזון 100g)

ויטמינים

ירך כבשים מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ירך כבשים - מזון 100g)

- 0.16 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ירך כבשים - מזון 100g)

- 0.22 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ירך כבשים - מזון 100g)

- 0.32 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ירך כבשים - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ירך כבשים - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ירך כבשים - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - בשר נא יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין E ביותר?
ויטמין במזון איזה בשר יש רוב הוויטמין?
הוויטמין B1 במזון איזה בשר יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - בשר נא יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה בשר יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר יש הכי הרבה פחמימות?
ויטמין B6 במזון בשר שיש לו הכי ויטמין B6?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - בשר מעובד מכיל את הקלוריות פחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - בשר נא יש את רוב הוויטמינים?