מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב אפרסקים (טרי)?
אפרסקים (טרי) מכיל:
- 50.00 קלוריות (אפרסקים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 11.60 פחמימות גרמו (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.60 חלבון G (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
אפרסקים (טרי) מכיל:- 8.00 סידן מ"ג (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.50 מ"ג ברזל (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 22.00 זרחן מ"ג (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 195.00 אשלגן מ"ג (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג נתרן (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
אפרסקים (טרי) מכיל:- 0.27 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
- 8.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אפרסקים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אפרסקים (טרי) - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?מזון לירידה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - פרות מעובדים יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
תרנגולת ביצת 100 גרמה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן צמחי (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב עז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגול הודו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סולת חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכריות (בממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הכבש (חצי שומן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב תרנגולת ביצת 100 גרמה?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב תפוזים (טרי)?
שומן במזון. כמה שומן יש ב חצילים (גלם)?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב שמן צמחי (ממוצע)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב כרובית (מבושל)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב תירס (מבושל)?