שומן במזון. כמה שומן יש ב אוזה?

אוזה מכיל 32.50 גרם שומן (אוזה - מזון 100g)

אוזה מכיל:

- 358.00 קלוריות (אוזה - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (אוזה - מזון 100g)

- 32.50 גרם שומן (אוזה - מזון 100g)

- 16.20 חלבון G (אוזה - מזון 100g)

מינרלים

אוזה מכיל:

- 13.00 סידן מ"ג (אוזה - מזון 100g)

- 1.90 מ"ג ברזל (אוזה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אוזה - מזון 100g)

- 184.00 זרחן מ"ג (אוזה - מזון 100g)

- 420.00 אשלגן מ"ג (אוזה - מזון 100g)

- 85.00 מ"ג נתרן (אוזה - מזון 100g)

ויטמינים

אוזה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אוזה - מזון 100g)

- 0.13 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אוזה - מזון 100g)

- 0.22 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אוזה - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אוזה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אוזה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אוזה - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא חלבון איזה עוף יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות ו איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה פחמימות?
דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B2 ביותר?
ויטמין A במזונות איזה עוף יש הכי הרבה ויטמין A?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמין B6 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - עוף מבושל יש ויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - עוף מעובד יש הכי הרבה פחמימות?
דיאטה ללא זרחן איזה עופות יש זרחן לפחות?