מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב סרדינים (כל משומר במים)?
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:
- 207.00 קלוריות (סרדינים (כל משומר במים) - 100 גרמו מזון)
- 1.20 פחמימות גרמו (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 11.00 גרם שומן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 25.70 חלבון G (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
מינרלים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 386.00 סידן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 2.70 מ"ג ברזל (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 586.00 זרחן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 397.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 505.00 מ"ג נתרן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
ויטמינים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 0.08 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.17 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.28 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (כל משומר במים) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - מעובדים דגי ים יש לפחות ויטמין B6?ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש המינרלים הפחותים?
מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
הוויטמין B1 במזון איזה דגי ים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה דגי ים יש זרחן לפחות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל ירוק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרוב (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב עז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דלעת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (משומר במיץ) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב שמן זית?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב תירס (מבושל)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב אננס (טרי)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב פלפל ירוק?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב כרוב (מבושל)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב חלב הסוסה?