סידן במזון. כמה סידן יש ב סרדינים (כל משומר במים)?
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:
- 207.00 קלוריות (סרדינים (כל משומר במים) - 100 גרמו מזון)
- 1.20 פחמימות גרמו (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 11.00 גרם שומן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 25.70 חלבון G (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
מינרלים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 386.00 סידן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 2.70 מ"ג ברזל (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 586.00 זרחן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 397.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 505.00 מ"ג נתרן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
ויטמינים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 0.08 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.17 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.28 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (כל משומר במים) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סידן צדפות אשר, סרטנים וכו `יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן מוצרי בשר שיש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן דגי מים המתוקים שבו יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן גבינות מותססות איזה יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן ביצי עופות שיש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן אילו מזונות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ציפור יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ציפור יש להם רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה עופות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה עוף יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מוצרי פרות ופרות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה חלב יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה חלב יש הסיד ביותר?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי מים מתוקים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר צבי יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר צבי יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ביצי עופות יש רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה אוכל יש הכי הרבה סידן?
ראה גם:
מינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את המינרלים הפחותים?מזונות עשירים בסידן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - דגי ים גלם יש זרחן לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - דגי ים גלם יש את הפחמימות הפחותות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין E ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הפחמימות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שום (נורה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבשים שמנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גרגר תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הכבשים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירך של חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תירס (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוחי אדמה (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטרוזיליה (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטל (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב כרובית (מבושל)?
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב שום (נורה)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב כבשים שמנים?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב גזר (מבושל)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב בוטנים (קלויים)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב גרגר תירס?