אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב סרדינים (כל משומר במים)?
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:
- 207.00 קלוריות (סרדינים (כל משומר במים) - 100 גרמו מזון)
- 1.20 פחמימות גרמו (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 11.00 גרם שומן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 25.70 חלבון G (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
מינרלים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 386.00 סידן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 2.70 מ"ג ברזל (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 586.00 זרחן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 397.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 505.00 מ"ג נתרן (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
ויטמינים
סרדינים (כל משומר במים) מכיל:- 0.08 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.17 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.28 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (כל משומר במים) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (כל משומר במים) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?
מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש המינרלים הפחותים?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה סידן?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין C לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה דגי ים יש שומן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - דגי ים מעובד יש אשלגן לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B2 ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
פטריות מעובדים (משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בקלה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלפפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (תוצרת בית) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צדפות מבושלות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד חלב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יער ארנב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאריכים, מיובשים בסוכר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר הבקר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קקאו - חמאה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שקדים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב פטריות מעובדים (משומר)?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב פטריות פטריות צהובות?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב בקלה (טרי)?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב צלעות עיזים?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב תפוזים (טרי)?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סרטנים בפחית?