סידן במזון. כמה סידן יש ב סרדינים (טרי)?
סרדינים (טרי) מכיל:
- 174.00 קלוריות (סרדינים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 10.00 גרם שומן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 21.00 חלבון G (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
סרדינים (טרי) מכיל:- 288.00 סידן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 1.20 מ"ג ברזל (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 490.00 זרחן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
סרדינים (טרי) מכיל:- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.40 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
- 2.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא סידן צדפות אשר, סרטנים וכו `יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן מוצרי בשר שיש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן דגי מים המתוקים שבו יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן גבינות מותססות איזה יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן ביצי עופות שיש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן אילו מזונות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ציפור יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ציפור יש להם רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה עופות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה עוף יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה מוצרי פרות ופרות יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש רוב הסידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה חלב יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה חלב יש הסיד ביותר?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי מים מתוקים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר צבי יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר צבי יש הכי הרבה סידן?
>> דיאטה ללא סידן איזה בשר יש סידן לפחות?
>> מזונות עשירים בסידן איזה בשר יש הכי הרבה סידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה ביצי עופות יש רוב הסידן?
>> מזונות עשירים בסידן איזה אוכל יש הכי הרבה סידן?
ראה גם:
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה מוכן - דגי ים גלם יש נתרן לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכנים - מעובדים דגי ים יש ויטמין לפחות?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש לפחות הוויטמין C?
מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?
מזונות עשירים בנתרן דגים ימיים שיש הכי הרבה נתרן?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - דגי ים מעובדים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הפחמימות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
עירית (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן תותים המשומרים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלרי (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הברכיה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צדפות מבושלות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פורל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט תירס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עדשים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב עירית (גלם)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב לפתן תותים המשומרים?
סידן במזון. כמה סידן יש ב סלרי (מבושל, שימורים)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב בשר חזיר (שומן למחצה)?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב כרובית (מבושל)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב הברכיה?