ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב סרדינים (טרי)?

סרדינים (טרי) מכיל 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

סרדינים (טרי) מכיל:

- 174.00 קלוריות (סרדינים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 10.00 גרם שומן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 21.00 חלבון G (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

סרדינים (טרי) מכיל:

- 288.00 סידן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 1.20 מ"ג ברזל (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 490.00 זרחן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

סרדינים (טרי) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 2.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמינים במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - דגי ים מעובד יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכנים - דגי ים גלם בעלי אשלגן ביותר?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגי ים יש מעובד ביותר זרחן?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגי ים מעובד יש זרחן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B1 ביותר?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את המינרלים הפחותים?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
ויטמין B2 במזונות דגי ים יש איזה ויטמין B2 ביותר?