הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סרדינים (טרי)?

סרדינים (טרי) מכיל 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

סרדינים (טרי) מכיל:

- 174.00 קלוריות (סרדינים (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 10.00 גרם שומן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 21.00 חלבון G (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

סרדינים (טרי) מכיל:

- 288.00 סידן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 1.20 מ"ג ברזל (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 490.00 זרחן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

סרדינים (טרי) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.40 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

- 2.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סרדינים (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סרדינים (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את המינרלים לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
הוויטמין C במזון איזה דגי ים יש ויטמין C ביותר?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - דגי ים מעובדים יש שומן לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
ויטמינים במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?