מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב קמח שעורה?
קמח שעורה מכיל:
- 353.00 קלוריות (קמח שעורה - 100 גרמו מזון)
- 72.30 פחמימות גרמו (קמח שעורה - מזון 100g)
- 2.00 גרם שומן (קמח שעורה - מזון 100g)
- 11.50 חלבון G (קמח שעורה - מזון 100g)
מינרלים
קמח שעורה מכיל:- 28.00 סידן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג ברזל (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 זרחן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 אשלגן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג נתרן (קמח שעורה - מזון 100g)
ויטמינים
קמח שעורה מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (קמח שעורה - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (קמח שעורה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (קמח שעורה - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש אשלגן ביותר?דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 ביותר?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן ביותר?
מינרלים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את המינרלים לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים לפחות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B1 ביותר?
ויטמין E במזון איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
צלעות עגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר סוסים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (קנוי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סויה, זרעים מותססים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת קקאו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנון (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד ערבוב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זיתים (מלוח) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Boletus ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תות (ריבה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זית ירוקה (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב צלעות עגל?
שומן במזון. כמה שומן יש ב בשר סוסים?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב מיונז (קנוי)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב סויה, זרעים מותססים?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב אבקת קקאו?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב צנון (גלם)?