הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב קמח שעורה?

קמח שעורה מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח שעורה - מזון 100g)

קמח שעורה מכיל:

- 353.00 קלוריות (קמח שעורה - 100 גרמו מזון)

- 72.30 פחמימות גרמו (קמח שעורה - מזון 100g)

- 2.00 גרם שומן (קמח שעורה - מזון 100g)

- 11.50 חלבון G (קמח שעורה - מזון 100g)

מינרלים

קמח שעורה מכיל:

- 28.00 סידן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג ברזל (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 זרחן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (קמח שעורה - מזון 100g)

ויטמינים

קמח שעורה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (קמח שעורה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (קמח שעורה - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה קלוריות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
מזון עשיר סידן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה סידן?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה קלוריות?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות של מינרלים?