הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב קמח שעורה?

קמח שעורה מכיל 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח שעורה - מזון 100g)

קמח שעורה מכיל:

- 353.00 קלוריות (קמח שעורה - 100 גרמו מזון)

- 72.30 פחמימות גרמו (קמח שעורה - מזון 100g)

- 2.00 גרם שומן (קמח שעורה - מזון 100g)

- 11.50 חלבון G (קמח שעורה - מזון 100g)

מינרלים

קמח שעורה מכיל:

- 28.00 סידן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג ברזל (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 זרחן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (קמח שעורה - מזון 100g)

ויטמינים

קמח שעורה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.10 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (קמח שעורה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (קמח שעורה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (קמח שעורה - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין C ביותר?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות אשר הכינה - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה קלוריות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש מגנזיום לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה זרחן?
מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש אשלגן ביותר?