מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב potatoe (מבושל, קלוף)?

potatoe (מבושל, קלוף) מכיל 0.00 מגנזיום מ"ג (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל:

- 85.00 קלוריות (potatoe (מבושל, קלוף) - 100 גרמו מזון)

- 19.00 פחמימות גרמו (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.10 גרם שומן (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 2.00 חלבון G (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

מינרלים

Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל:

- 11.00 סידן מ"ג (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.60 מ"ג ברזל (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 56.00 זרחן מ"ג (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

ויטמינים

Potatoe (מבושל, קלוף) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.09 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

- 10.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (potatoe (מבושל, קלוף) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (potatoe (מבושל, קלוף) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות בעלי ביותר מגנזיום?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש הכי הרבה הברזל?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?