खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है मकई अनाज?
मकई अनाज शामिल हैं 9.50 ग्राम प्रोटीन (मकई अनाज - 100g खाद्य)
मकई अनाज शामिल हैं:
- 354.00 100g कैलोरी खाद्य (मकई अनाज - )
- 69.00 छ कार्बोहाइड्रेट (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 4.40 100g खाद्य (मकई अनाज - छ वसा)
- 9.50 ग्राम प्रोटीन (मकई अनाज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मकई अनाज शामिल हैं:- 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 3.00 भोजन 100g (मकई अनाज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 280.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
विटामिन
मकई अनाज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मकई अनाज - 100g भोजन)
- 1.55 मिलीग्राम विटामिन ई या (मकई अनाज - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है गुड़?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मार्जरीन (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है टमाटर का रस, नमकीन?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मेयोनेज़ (घर)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गजोन?
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