भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मकई अनाज?
मकई अनाज शामिल हैं 3.00 भोजन 100g (मकई अनाज - लोहा मिलीग्राम)
मकई अनाज शामिल हैं:
- 354.00 100g कैलोरी खाद्य (मकई अनाज - )
- 69.00 छ कार्बोहाइड्रेट (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 4.40 100g खाद्य (मकई अनाज - छ वसा)
- 9.50 ग्राम प्रोटीन (मकई अनाज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मकई अनाज शामिल हैं:- 20.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 3.00 भोजन 100g (मकई अनाज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 280.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 1.00 मिलीग्राम सोडियम (मकई अनाज - 100g खाद्य)
विटामिन
मकई अनाज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मकई अनाज - खाद्य 100g)
- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मकई अनाज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मकई अनाज - 100g भोजन)
- 1.55 मिलीग्राम विटामिन ई या (मकई अनाज - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
भोजन में विटामिन ई जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे विटामिन ई है?लोहे में फूड्स समृद्धि जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
प्रोटीन के बिना आहार जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मेयोनेज़ (घर)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है आटिचोक (खाद्य भाग)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है दलिया हिमपात का एक खंड?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है सेम (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है अजमोद (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. बकरी चोप्स?