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स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है कॉर्नफ़्लेक्स?


कॉर्नफ़्लेक्स शामिल हैं 375.00 100g कैलोरी खाद्य (कॉर्नफ़्लेक्स - )

कॉर्नफ़्लेक्स शामिल हैं:

- 375.00 100g कैलोरी खाद्य (कॉर्नफ़्लेक्स - )

- 84.60 छ कार्बोहाइड्रेट (कॉर्नफ़्लेक्स - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (कॉर्नफ़्लेक्स - छ वसा)

- 8.10 ग्राम प्रोटीन (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

कॉर्नफ़्लेक्स शामिल हैं:

- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 1.30 भोजन 100g (कॉर्नफ़्लेक्स - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 56.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 160.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कॉर्नफ़्लेक्स - खाद्य 100g)

- 660.00 मिलीग्राम सोडियम (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

विटामिन

कॉर्नफ़्लेक्स शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कॉर्नफ़्लेक्स - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कॉर्नफ़्लेक्स - 100g खाद्य tocopherol)



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>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो खाना कम कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (रस में कैन्ड) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है ट्राउट?
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