कैल्शियम से भरपूर खाद्य तैयार कौन - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
1.
कैंडी - केक (औसत) शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
2.
काले रोटी शामिल हैं 46.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
3.
सूखी रोटी शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
4.
(ब्रेड पकाना) शामिल हैं 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
5.
राई की रोटी शामिल हैं 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
6.
सफेद गेहूं की रोटी शामिल हैं 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
7.
जौ की रोटी शामिल हैं 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
8.
गेहूं सूजी शामिल हैं 17.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
9.
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है शामिल हैं 4.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
10.
सेब के साथ केक शामिल हैं 0.40 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य
11.
कुकी शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य