खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है ताजा सफेद पनीर?

ताजा सफेद पनीर शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:

- 118.00 100g कैलोरी खाद्य (ताजा सफेद पनीर - )

- 4.00 छ कार्बोहाइड्रेट (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)

- 7.50 100g खाद्य (ताजा सफेद पनीर - छ वसा)

- 8.50 ग्राम प्रोटीन (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:

- 160.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 0.00 भोजन 100g (ताजा सफेद पनीर - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 90.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

विटामिन

ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)

- 1.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ताजा सफेद पनीर - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य tocopherol)

भी देखने के:

प्रोटीन के बिना आहार तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि प्रोटीन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि विटामिन और खनिज है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक सोडियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन सी है?
विटामिन ई जो किण्वित दूध, क्रीम आदि खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक विटामिन ई है?
- कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम खनिज है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
सोडियम बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम सोडियम है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन ए है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम एक विटामिन है?