खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है ताजा सफेद पनीर?
ताजा सफेद पनीर शामिल हैं 8.50 ग्राम प्रोटीन (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:
- 118.00 100g कैलोरी खाद्य (ताजा सफेद पनीर - )
- 4.00 छ कार्बोहाइड्रेट (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)
- 7.50 100g खाद्य (ताजा सफेद पनीर - छ वसा)
- 8.50 ग्राम प्रोटीन (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:- 160.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (ताजा सफेद पनीर - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 90.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
विटामिन
ताजा सफेद पनीर शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ताजा सफेद पनीर - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य)
- 1.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ताजा सफेद पनीर - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (ताजा सफेद पनीर - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है गाजर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. पीले छांटरैल मशरूम?
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