स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है जौ की रोटी?

जौ की रोटी शामिल हैं 246.00 100g कैलोरी खाद्य (जौ की रोटी - )

जौ की रोटी शामिल हैं:

- 246.00 100g कैलोरी खाद्य (जौ की रोटी - )

- 52.70 छ कार्बोहाइड्रेट (जौ की रोटी - खाद्य 100g)

- 1.00 100g खाद्य (जौ की रोटी - छ वसा)

- 6.40 ग्राम प्रोटीन (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

जौ की रोटी शामिल हैं:

- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 1.90 भोजन 100g (जौ की रोटी - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 135.00 मिलीग्राम फास्फोरस (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 100.00 मिलीग्राम पोटेशियम (जौ की रोटी - खाद्य 100g)

- 220.00 मिलीग्राम सोडियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

विटामिन

जौ की रोटी शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (जौ की रोटी - खाद्य 100g)

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (जौ की रोटी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (जौ की रोटी - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (जौ की रोटी - 100g खाद्य tocopherol)

भी देखने के:

लोहे में फूड्स समृद्धि जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
भोजन में विटामिन ई अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य तैयार कौन - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे कैल्शियम है?
लौह में खाद्य पदार्थों समृद्धि तैयार कौन - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
वजन घटाने के लिए भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम वसा है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों सबसे विटामिन बी 2 है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे मोटा है?
- प्रसंस्कृत अनाज और अनाज उत्पादों सबसे खनिजों है जो तैयार खाद्य में खनिजों
- कच्चे अनाज और अनाज उत्पादों कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1