खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है जौ की रोटी?
जौ की रोटी शामिल हैं 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
जौ की रोटी शामिल हैं:
- 246.00 100g कैलोरी खाद्य (जौ की रोटी - )
- 52.70 छ कार्बोहाइड्रेट (जौ की रोटी - खाद्य 100g)
- 1.00 100g खाद्य (जौ की रोटी - छ वसा)
- 6.40 ग्राम प्रोटीन (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
जौ की रोटी शामिल हैं:- 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 1.90 भोजन 100g (जौ की रोटी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 135.00 मिलीग्राम फास्फोरस (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 100.00 मिलीग्राम पोटेशियम (जौ की रोटी - खाद्य 100g)
- 220.00 मिलीग्राम सोडियम (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
विटामिन
जौ की रोटी शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (जौ की रोटी - खाद्य 100g)
- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.12 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.22 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (जौ की रोटी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (जौ की रोटी - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (जौ की रोटी - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश?
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