स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है खुमी?

खुमी शामिल हैं 39.00 100g कैलोरी खाद्य (खुमी - )

खुमी शामिल हैं:

- 39.00 100g कैलोरी खाद्य (खुमी - )

- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (खुमी - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (खुमी - छ वसा)

- 2.80 ग्राम प्रोटीन (खुमी - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

खुमी शामिल हैं:

- 9.00 मिलीग्राम कैल्शियम (खुमी - 100g खाद्य)

- 1.00 भोजन 100g (खुमी - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (खुमी - 100g खाद्य)

- 15.00 मिलीग्राम फास्फोरस (खुमी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (खुमी - खाद्य 100g)

- 6.00 मिलीग्राम सोडियम (खुमी - 100g खाद्य)

विटामिन

खुमी शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (खुमी - खाद्य 100g)

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (खुमी - 100g खाद्य)

- 0.37 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (खुमी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (खुमी - 100g खाद्य)

- 2.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (खुमी - 100g भोजन)

- 0.63 मिलीग्राम विटामिन ई या (खुमी - 100g खाद्य tocopherol)

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