भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है खुमी?
खुमी शामिल हैं 1.00 भोजन 100g (खुमी - लोहा मिलीग्राम)
खुमी शामिल हैं:
- 39.00 100g कैलोरी खाद्य (खुमी - )
- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (खुमी - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (खुमी - छ वसा)
- 2.80 ग्राम प्रोटीन (खुमी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
खुमी शामिल हैं:- 9.00 मिलीग्राम कैल्शियम (खुमी - 100g खाद्य)
- 1.00 भोजन 100g (खुमी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (खुमी - 100g खाद्य)
- 15.00 मिलीग्राम फास्फोरस (खुमी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (खुमी - खाद्य 100g)
- 6.00 मिलीग्राम सोडियम (खुमी - 100g खाद्य)
विटामिन
खुमी शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (खुमी - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (खुमी - 100g खाद्य)
- 0.37 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (खुमी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (खुमी - 100g खाद्य)
- 2.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (खुमी - 100g भोजन)
- 0.63 मिलीग्राम विटामिन ई या (खुमी - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक वसा है?खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियां कम से कम विटामिन है?
भोजन में विटामिन ई सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम विटामिन ई है?
वजन घटाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम वसा है?
- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
- कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
भोजन में विटामिन और खनिज जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन बी 2 है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया क्लैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है मशरूम की खेती ताजा,?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है अंगूर (ताजा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है पकाया क्लैम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. मछली (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है घरेलू खरगोश के मांस?
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