खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है दाल (सूखा)?

दाल (सूखा) शामिल हैं 220.00 मिलीग्राम पोटेशियम (दाल (सूखा) - खाद्य 100g)

दाल (सूखा) शामिल हैं:

- 18.00 100g कैलोरी खाद्य (दाल (सूखा) - )

- 2.60 छ कार्बोहाइड्रेट (दाल (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (दाल (सूखा) - छ वसा)

- 1.30 ग्राम प्रोटीन (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

दाल (सूखा) शामिल हैं:

- 26.00 मिलीग्राम कैल्शियम (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.60 भोजन 100g (दाल (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 28.00 मिलीग्राम फास्फोरस (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 220.00 मिलीग्राम पोटेशियम (दाल (सूखा) - खाद्य 100g)

- 14.00 मिलीग्राम सोडियम (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

विटामिन

दाल (सूखा) शामिल हैं:

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (दाल (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (दाल (सूखा) - 100g खाद्य)

- 9.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (दाल (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.60 मिलीग्राम विटामिन ई या (दाल (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)

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