खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है प्लम (ताजा)?
प्लम (ताजा) शामिल हैं 0.80 ग्राम प्रोटीन (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
प्लम (ताजा) शामिल हैं:
- 50.00 100g कैलोरी खाद्य (प्लम (ताजा) - )
- 11.20 छ कार्बोहाइड्रेट (प्लम (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (प्लम (ताजा) - छ वसा)
- 0.80 ग्राम प्रोटीन (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
प्लम (ताजा) शामिल हैं:- 16.00 मिलीग्राम कैल्शियम (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (प्लम (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 20.00 मिलीग्राम फास्फोरस (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 210.00 मिलीग्राम पोटेशियम (प्लम (ताजा) - खाद्य 100g)
- 25.00 मिलीग्राम सोडियम (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
प्लम (ताजा) शामिल हैं:- 0.11 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (प्लम (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 5.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (प्लम (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (प्लम (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भी देखने के:
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम विटामिन और खनिज है?भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम विटामिन बी 1 है?
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- प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक विटामिन है जो तैयार भोजन में विटामिन
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वजन बढ़ाने के लिए खाद्य फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. पूरे चिकन अंडे 48 छ?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है एक प्रकार का मछली?
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