खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है एक प्रकार का फल (ताजा)?

एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं 280.00 मिलीग्राम पोटेशियम (एक प्रकार का फल (ताजा) - खाद्य 100g)

एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं:

- 29.00 100g कैलोरी खाद्य (एक प्रकार का फल (ताजा) - )

- 3.80 छ कार्बोहाइड्रेट (एक प्रकार का फल (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.10 100g खाद्य (एक प्रकार का फल (ताजा) - छ वसा)

- 0.50 ग्राम प्रोटीन (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं:

- 51.00 मिलीग्राम कैल्शियम (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.50 भोजन 100g (एक प्रकार का फल (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 25.00 मिलीग्राम फास्फोरस (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 280.00 मिलीग्राम पोटेशियम (एक प्रकार का फल (ताजा) - खाद्य 100g)

- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक प्रकार का फल (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य)

- 15.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (एक प्रकार का फल (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)

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