स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है गोमांस पुट्ठे की हड्डी?
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं 191.00 100g कैलोरी खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:
- 191.00 100g कैलोरी खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - )
- 12.50 छ कार्बोहाइड्रेट (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 19.50 100g खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - छ वसा)
- 11.00 ग्राम प्रोटीन (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:- 2.90 मिलीग्राम कैल्शियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 400.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 68.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
विटामिन
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:- 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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