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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है गोमांस पुट्ठे की हड्डी?


गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:

- 191.00 100g कैलोरी खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - )

- 12.50 छ कार्बोहाइड्रेट (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)

- 19.50 100g खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - छ वसा)

- 11.00 ग्राम प्रोटीन (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:

- 2.90 मिलीग्राम कैल्शियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 0.00 भोजन 100g (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 400.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 68.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

विटामिन

गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Pandied बेर डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है अंगूर (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है गजोन?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. चुन्नी?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है जंगली बत्तख़?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
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