खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गोमांस पुट्ठे की हड्डी?
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:
- 191.00 100g कैलोरी खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - )
- 12.50 छ कार्बोहाइड्रेट (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 19.50 100g खाद्य (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - छ वसा)
- 11.00 ग्राम प्रोटीन (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:- 2.90 मिलीग्राम कैल्शियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 400.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 68.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
विटामिन
गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं:- 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - खाद्य 100g)
- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोमांस पुट्ठे की हड्डी - 100g खाद्य tocopherol)
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पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कंधे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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