खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है कर सकते हैं में गोमांस?
कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं:
- 223.00 100g कैलोरी खाद्य (कर सकते हैं में गोमांस - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (कर सकते हैं में गोमांस - खाद्य 100g)
- 13.50 100g खाद्य (कर सकते हैं में गोमांस - छ वसा)
- 25.20 ग्राम प्रोटीन (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं:- 25.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 4.20 भोजन 100g (कर सकते हैं में गोमांस - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 85.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 1300.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कर सकते हैं में गोमांस - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
विटामिन
कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं:- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कर सकते हैं में गोमांस - खाद्य 100g)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कर सकते हैं में गोमांस - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कर सकते हैं में गोमांस - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
श्रीफल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खुमी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है अंगूर (सूखा)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मक्का बीज?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है kephir?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है पीले छांटरैल मशरूम?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मार्जरीन (औसत)?