खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है भुना पोर्क?
भुना पोर्क शामिल हैं 16.00 ग्राम प्रोटीन (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
भुना पोर्क शामिल हैं:
- 291.00 100g कैलोरी खाद्य (भुना पोर्क - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (भुना पोर्क - खाद्य 100g)
- 25.20 100g खाद्य (भुना पोर्क - छ वसा)
- 16.00 ग्राम प्रोटीन (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
भुना पोर्क शामिल हैं:- 9.00 मिलीग्राम कैल्शियम (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 2.20 भोजन 100g (भुना पोर्क - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 152.00 मिलीग्राम फास्फोरस (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (भुना पोर्क - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
विटामिन
भुना पोर्क शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (भुना पोर्क - खाद्य 100g)
- 0.90 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 0.19 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (भुना पोर्क - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (भुना पोर्क - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (भुना पोर्क - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खुमी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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