VITAMIN B6 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koja pripremljena - obrađena hrana ima najviše vitamina b6?
1.
Pačje meso bez masnoće sadrzi 8.00 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
2.
Svinjska jetrica sadrzi 0.85 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
3.
Skuša sadrzi 0.70 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
4.
Meso domaćeg zeca sadrzi 0.60 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
5.
Guska sadrzi 0.60 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
6.
Svinjsko meso polumasno sadrzi 0.50 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
7.
Pile sadrzi 0.50 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
8.
Svinjski kotleti sadrzi 0.48 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
9.
Teleći kotleti sadrzi 0.43 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
10.
Goveđe meso polumasno sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
11.
Teleće meso polumasno sadrzi 0.40 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
12.
Riječni rak (svježi) sadrzi 0.35 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
13.
Ovčji kotleti sadrzi 0.33 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
14.
Ovčji but sadrzi 0.32 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
15.
Ovčje meso polumasno sadrzi 0.30 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
16.
Kikiriki (prženi) sadrzi 0.30 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
17.
Melasa sadrzi 0.27 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
18.
List sadrzi 0.25 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
19.
Ječmeni kruh sadrzi 0.22 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
20.
Janjeće meso sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
21.
špinat (kuhani) sadrzi 0.20 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
22.
Sok od rajčice, posoljen sadrzi 0.19 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
23.
Pecivo (kifle) sadrzi 0.18 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
24.
Bijeli pšenični kruh sadrzi 0.18 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
25.
Pire od rajčice u konzervi sadrzi 0.18 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
26.
Cvjetača (kuhana) sadrzi 0.17 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
27.
Mahuna zelena (kuhana, u konzervi) sadrzi 0.16 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
28.
Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi 0.15 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
29.
Morski rak (kuhan) sadrzi 0.13 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g
30.
Mrkva (kuhana) sadrzi 0.12 mg
vitamina B6 ili piridoksina namirnica 100g