食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ポテト（チップス）?
ポテト（チップス） 含まれています:
- 557.00 カロリー (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 49.00 グラムの炭水化物は (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 37.10 g脂肪 (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 6.70 Gタンパク質 (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
ミネラル
ポテト（チップス） 含まれています:- 30.00 mgのカルシウム (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 1.90 mgの鉄 (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 152.00 mgのリン (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 620.00 mgのカリウム (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 340.00 mgのナトリウム (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
ビタミン
ポテト（チップス） 含まれています:- 0.02 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ポテト（チップス） - フード100グラム)
- 0.18 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ポテト（チップス） - 100グラムフード)
- 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 11.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ポテト（チップス） - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
食品中のビタミン 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンB2 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
食品中のビタミンB6 どの準備ができていない - 生野菜はほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンCがありますか？
タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている？
リンが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのリンを持っている？
食料品:
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家禽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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