რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული?
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული შეიცავს 0.30 მგ რკინის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - საკვები 100 გრ)
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული შეიცავს:
- 79.00 კალორიებს (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 18.80 გ ნახშირწყლები (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.10 გ ცხიმი (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.60 გ Protein (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
მინერალები
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული შეიცავს:- 13.00 მგ კალციუმის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.30 მგ რკინის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 14.00 მგ ფოსფორის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ კალიუმის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 2.00 მგ ნატრიუმის (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.03 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.02 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
- 30.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (გრეიფრუტი, ჩაშუშული დაჭრილი, დაკონსერვებული - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო მაგნიუმის?DIET გარეშე IRON რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ რკინის?
ვიტამინი C IN FOODS რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო ვიტამინი C?
ვიტამინ E კვების რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ ვიტამინი E?
საკვები წონის დაკარგვა - კალორიებს რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალორიებს?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
DIET გარეშე კალიუმის რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ კალიუმის?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს საუკეთესო კალციუმის?
DIET გარეშე ფოსფორის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხილი აქვს მინიმუმ ფოსფორის?
DIET გარეშე ცილის რომელმაც მოამზადა - გადამუშავებული ხილი აქვს მინიმუმ ცილის?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
მოხარშული ბეკონი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Lamb (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Soybean ჩანასახები ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Mare-ს რძის ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Gilthead ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჰოლანდიის ყველი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ძროხის (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მთელი ქათმის კვერცხი 48 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ფორთოხლის (სუფთა წვენი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tuna (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სტაფილო (უმი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Tomatoe (მოხარშული, დაკონსერვებული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Whipped კრემი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალმახი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქათამი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
რადიშ (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ატამი (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
არარაფინირებული შაქარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Molasses ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ მოხარშული ბეკონი?
ფოსფორის წელს საკვები. რამდენად ფოსფორის არის იქ Lamb (ნახევრად fat)?
ჯანსაღი საკვებით - კალორიებს. რამდენი კალორია არის იქ soybean ჩანასახები?
ვიტამინი წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) არის იქ ბროკოლი (ნედლეულის)?
ვიტამინი B6 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B6 ან pyridoxine არის იქ Mare-ს რძის?
კალციუმის საკვები. რამდენად კალციუმის არის იქ gilthead?