რკინის საკვები. რამდენად რკინის არის იქ ღორის (ნახევრად fat)?
ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს 2.00 მგ რკინის (ღორის (ნახევრად fat) - საკვები 100 გრ)
ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს:
- 291.00 კალორიებს (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 0.00 გ ნახშირწყლები (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 25.20 გ ცხიმი (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 16.00 გ Protein (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
მინერალები
ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს:- 0.00 მგ კალციუმის (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 2.00 მგ რკინის (ღორის (ნახევრად fat) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ მაგნიუმის (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 180.00 მგ ფოსფორის (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 320.00 მგ კალიუმის (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 76.00 მგ ნატრიუმის (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
ვიტამინების
ღორის (ნახევრად fat) შეიცავს:- 0.00 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 0.80 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 0.19 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 0.50 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
- 2.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ღორის (ნახევრად fat) - საკვები 100 გრ)
- 0.00 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ღორის (ნახევრად fat) - კვების 100 გრ)
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხორცი აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხორცი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქცია საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ხილი და ხილის პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი ჰყავს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ფრინველი საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ფრინველი მაინც რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი საკვები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი მარცვლეული და მარცვლეული პროდუქტების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ხორცპროდუქტები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ცხიმები და ცხიმოვანი ნივთიერებების აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ შაქარი და შაქრის წარმოებულები აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფრინველის კვერცხი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფრინველის აქვს ყველაზე რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული რძის, ნაღების და ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ ფერმენტირებული cheeses აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საკვებს აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ საზღვაო თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ რძე აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ რძე აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს საუკეთესო რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ მტკნარი თევზი აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ venison აქვს ყველაზე რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ venison აქვს მინიმუმ რკინის?
>> FOODS მდიდარია IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს საუკეთესო რკინის?
>> DIET გარეშე IRON რომელ clams, Crabs ა.შ. აქვს მინიმუმ რკინის?
ნახეთ ასევე:
MINERALS კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ მინერალები?VITAMIN IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს ყველაზე ვიტამინი?
DIET გარეშე კალიუმის რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ კალიუმის?
DIET გარეშე ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ ნახშირწყლები?
DIET გარეშე კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს მინიმუმ კალიუმის?
VITAMIN B1 კვების რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს მინიმუმ ვიტამინი B1?
FOODS მდიდარია კალციუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს ყველაზე კალციუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ხორცი აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
FOODS მდიდარია MAGNESIUM რომელი ხორცი აქვს ყველაზე მაგნიუმის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ხორცის აქვს ყველაზე ვიტამინი B2?
სახის საკვები:
მარცვლოვანები და მარცვლეულის პროდუქტები
ხორცი
Delicatessen
Venison
მეფრინველეობის
ჩიტები
მარინე თევზი
მტკნარი წყლის თევზი
Clams, Crabs და ა.შ.
Milk
ფერმენტირებული რძის, ნაღების, ა.შ.
ფერმენტირებული cheeses
მეფრინველეობის კვერცხი
ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები
ხილი და ხილის პროდუქცია
ცხიმოვანი ნივთიერებების
შაქარი და შაქრის წარმოებულები
სასურსათო:
არარაფინირებული შაქარი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მცენარეული ზეთი (საშუალო) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cod (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ჭარხალი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Sprout ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კაკალი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ქაშაყი (შებოლილი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Blueberry (ახალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
იხვი კვერცხი 100 გ ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
დაკონსერვებული crab ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბეკონი (ნახევრად fat) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
სიმინდის (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
Cornflour ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ყურძენი (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ბროკოლი (მოხარშული) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
კარაქი ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მწვანე ლობიო, ნედლეული ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მოხარშული clam ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
ლობიო (მშრალი) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
პრასი (ნედლეულის) ( კვების - კალორიებს, ვიტამინებს, მინერალებს )
მაგნიუმი წელს საკვები. რამდენად მაგნიუმის არის იქ არარაფინირებული შაქარი?
C ვიტამინების საკვები. რამდენი ვიტამინი C ან ასკორბინის არის იქ მცენარეული ზეთი (საშუალო)?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ cod (ახალი)?
საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ ჭარხალი (ნედლეულის)?
ვიტამინი B1 წელს საკვები. რამდენი ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) არის იქ sprout?
კალიუმის წელს საკვები. რამდენად კალიუმის არის იქ კაკალი (მშრალი)?