Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil tiġieġ isfar tal-bajd 100 g?
tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih 0.00 manjeżju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:
- 362.00 kaloriji (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 32.40 g xaħam (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 16.80 Proteina g (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:- 145.00 kalċju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 7.60 mg ħadid (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 580.00 fosfru mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 120.00 potassju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 60.00 mg ta `sodium (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:- 0.98 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.50 mg vitamina B2 jew riboflavin (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.24 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-manjesju anqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħalib għandha l-manjeżju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema prodotti tal-laħam għandu l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ikel għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema ikel għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema għasafar għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema għasafar għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju l-aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Liema bajd tat-tjur għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li venison għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li venison għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li tjur għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL MANJESJU RICH Li tjur għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li tal-ħalib għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li laħam għandu l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li laħam għandha l-manjesju aktar?
>> IKEL MANJESJU RICH Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-manjesju anqas?
>> IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-manjesju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-manjesju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
Ara wkoll:
LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?
IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra, mhux maħdum ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl marlozz?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil devilfish?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil Olandiż ġobon?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil tursin (prima)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil zwieback?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil awwista (imsajjar)?