Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil tiġieġ isfar tal-bajd 100 g?
tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih 580.00 fosfru mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:
- 362.00 kaloriji (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.60 karboidrati g (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 32.40 g xaħam (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 16.80 Proteina g (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:- 145.00 kalċju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 7.60 mg ħadid (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 580.00 fosfru mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 120.00 potassju mg (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 60.00 mg ta `sodium (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g fih:- 0.98 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - 100g Ikel)
- 0.50 mg vitamina B2 jew riboflavin (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.24 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tiġieġ isfar tal-bajd 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi kefir?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil berquq (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil papra tal-bajd 100 g?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil passolina, aħmar u abjad?