IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil karrotti (imsajjar)?
karrotti (imsajjar) fih 41.00 kaloriji (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
Karrotti (imsajjar) fih:
- 41.00 kaloriji (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 8.50 karboidrati g (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 1.10 Proteina g (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
Minerali
Karrotti (imsajjar) fih:- 39.00 kalċju mg (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.80 mg ħadid (karrotti (imsajjar) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 37.00 fosfru mg (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 305.00 potassju mg (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 50.00 mg ta `sodium (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
Vitamini
Karrotti (imsajjar) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (karrotti (imsajjar) - 100g Ikel)
- 0.06 mg vitamina B2 jew riboflavin (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.12 mg vitamina B6 jew pyridoxine (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
- 8.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (karrotti (imsajjar) - ikel 100g)
- 0.45 mg vitamina E jew tocopherol (karrotti (imsajjar) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l B2 aktar vitamina?B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati ix-xaħam inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l sodju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-potassju inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina B2 inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-inqas vitamina B6?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gilthead ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kandju (bħala medja)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil sallura (affumikat)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil tomatoe (imsajjar, fil-laned)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil gilthead?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi karfus (imsajjar, fil-laned)?