C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil faqqiegħ isfar chanterelle?
faqqiegħ isfar chanterelle fih 6.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (faqqiegħ isfar chanterelle - ikel 100g)
Faqqiegħ isfar chanterelle fih:
- 22.00 kaloriji (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 2.80 karboidrati g (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 0.50 g xaħam (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 1.50 Proteina g (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
Minerali
Faqqiegħ isfar chanterelle fih:- 8.00 kalċju mg (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (faqqiegħ isfar chanterelle - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 44.00 fosfru mg (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 507.00 potassju mg (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
Vitamini
Faqqiegħ isfar chanterelle fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (faqqiegħ isfar chanterelle - 100g Ikel)
- 0.23 mg vitamina B2 jew riboflavin (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
- 6.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (faqqiegħ isfar chanterelle - ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina E jew tocopherol (faqqiegħ isfar chanterelle - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-ħadid inqas?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-fosfru inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-proteina inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B6 inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-karboidrati inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-karboidrati aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil wiżża?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ħawħ (friski)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil raħs tal-qamħ?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil qamħ qamħ?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ġobon abjad frisk?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?