E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil brokkoli (imsajjar)?
brokkoli (imsajjar) fih 0.80 mg vitamina E jew tocopherol (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
Brokkoli (imsajjar) fih:
- 38.00 kaloriji (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 5.70 karboidrati g (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 3.30 Proteina g (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
Minerali
Brokkoli (imsajjar) fih:- 120.00 kalċju mg (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 1.30 mg ħadid (brokkoli (imsajjar) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
Vitamini
Brokkoli (imsajjar) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (brokkoli (imsajjar) - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (brokkoli (imsajjar) - ikel 100g)
- 0.80 mg vitamina E jew tocopherol (brokkoli (imsajjar) - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-ħadid inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-fosfru inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-fosfru inqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-manjesju aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B1 inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-ħadid aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fenek qasam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil kejk bil-tuffieħ?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil mayonnaise (mixtrija)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil grejpfrut (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil bit-tarjola krema?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil tuffieħ, konfettura fil-laned?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil aringi (friski)?