C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil ħodor?
ħodor fih 16.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħodor - ikel 100g)
ħodor fih:
- 35.00 kaloriji (ħodor - Ikel 100g)
- 3.90 karboidrati g (ħodor - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (ħodor - Ikel 100g)
- 1.10 Proteina g (ħodor - Ikel 100g)
Minerali
ħodor fih:- 36.00 kalċju mg (ħodor - Ikel 100g)
- 0.50 mg ħadid (ħodor - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħodor - Ikel 100g)
- 18.00 fosfru mg (ħodor - Ikel 100g)
- 140.00 potassju mg (ħodor - Ikel 100g)
- 650.00 mg ta `sodium (ħodor - Ikel 100g)
Vitamini
ħodor fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħodor - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħodor - 100g Ikel)
- 0.06 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħodor - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħodor - Ikel 100g)
- 16.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħodor - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ħodor - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina A-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l sodju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B2 aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-minerali l-inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B2 inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil żejt taż-żebbuġa?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil pejst tat-tadam fil-laned?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi Mangold?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tiġieġa tal-bajd abjad 100 g?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl dqiq tar-ross?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ħaruf (semi xaħam)?