Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kurrat (prima)?
kurrat (prima) fih 76.00 mg ta `sodium (kurrat (prima) - Ikel 100g)
Kurrat (prima) fih:
- 48.00 kaloriji (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 7.50 karboidrati g (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 0.70 g xaħam (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 2.70 Proteina g (kurrat (prima) - Ikel 100g)
Minerali
Kurrat (prima) fih:- 170.00 kalċju mg (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 3.10 mg ħadid (kurrat (prima) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 60.00 fosfru mg (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 438.00 potassju mg (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 76.00 mg ta `sodium (kurrat (prima) - Ikel 100g)
Vitamini
Kurrat (prima) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 0.19 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kurrat (prima) - 100g Ikel)
- 0.14 mg vitamina B2 jew riboflavin (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kurrat (prima) - Ikel 100g)
- 30.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kurrat (prima) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (kurrat (prima) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM prodotti tal-laħam Liema għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-baħar għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħalib għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħalib għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-sodium inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ikel għandha l-sodium inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ikel għandha l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema għasafar għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li venison għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li venison għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li tjur għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li tjur għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li laħam għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li laħam għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li għasafar għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-sodium inqas?
>> LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Ġobon Liema iffermentat għandhom l sodju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-karboidrati inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina B2 inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar potassju?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l sodju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati ix-xaħam inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil mayonnaise (homemade)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl fażola (niexef)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi sojja, żrieragħ iffermentati?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil compote berquq, laned?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lewż (niexef)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl piżelli (imsajra, fil-laned)?