Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil tomatoe (prima)?
tomatoe (prima) fih 0.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
Tomatoe (prima) fih:
- 22.00 kaloriji (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 3.70 karboidrati g (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 0.30 g xaħam (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 1.00 Proteina g (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
Minerali
Tomatoe (prima) fih:- 11.00 kalċju mg (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (tomatoe (prima) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 27.00 fosfru mg (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 274.00 potassju mg (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
Vitamini
Tomatoe (prima) fih:- 0.33 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tomatoe (prima) - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
- 30.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tomatoe (prima) - ikel 100g)
- 0.27 mg vitamina E jew tocopherol (tomatoe (prima) - Ikel 100g)
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6-aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom l-aktar vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 inqas?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B6-aktar vitamina?
>> VITAMINA B6 FL-IKEL Bajd tat-tjur Liema għandhom l-vitamina B6-aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina Ċ anqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina B2 inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-karboidrati inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-fosfru aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Nagħaġ xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt taż-żebbuġa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ħaruf (semi xaħam)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil mayonnaise (homemade)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi tomatoe (prima)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl Għeneb (meraq frisk)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil berquq (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil grejpfrut (meraq frisk)?