Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil blueberry (friski)?
blueberry (friski) fih 0.40 g xaħam (blueberry (friski) - Ikel 100g)
Blueberry (friski) fih:
- 35.00 kaloriji (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 14.00 karboidrati g (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 0.20 Proteina g (blueberry (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Blueberry (friski) fih:- 14.00 kalċju mg (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 0.70 mg ħadid (blueberry (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 11.00 fosfru mg (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 80.00 potassju mg (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `sodium (blueberry (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Blueberry (friski) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (blueberry (friski) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (blueberry (friski) - Ikel 100g)
- 14.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (blueberry (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (blueberry (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Ħut tal-baħar Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Prodotti tal-laħam Liema ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ħalib għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħalib għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ikel għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ikel għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema għasafar ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema għasafar għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema bajd poultra ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li venison għandha l-grass inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li venison għandha l-grass aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li tjur għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li laħam għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-xaħam inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ Li gandoffli, granċijiet eċċ ix-xaħam inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
>> IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `minerali?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-fosfru inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - frott ipproċessat ix-xaħam inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamini l-aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamini u minerali inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima għaġina ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil aringi (affumikat)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil marġerina (medja)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil kefir?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil kandju - kejk (medja)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil turnips, għeruq (prima)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil prima għaġina?